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Preparación física para la Oposición de Policía Nacional en Gandía

Entrenamientos presenciales para las pruebas físicas de policía nacional

#LAFÁBRICADEPOLICÍAS

Te ayudo a conseguir el apto en la prueba física

Las pruebas físicas son la primera fase de todo el proceso de la oposición a Policía Nacional que tendrás que realizar para convertirte en un miembro del CNP.

Debes tener en cuenta que esta prueba es eliminatoria, es decir, que si no la superas no pasarás a la siguiente fase. De ahí que sea tan importante que te tomes bien en serio tu entrenamiento

las pruebas físicas

Te preparo en las 3 pruebas para APROBAR LA OPOSICIÓN

*sin importar tu condición previa

En la pista de atletismo de Gandía o en mi centro prepararemos las pruebas físcas mano a mano.

No será fácil, pero estoy aquí para ayudarte a conseguirlo.

Circuito de agilidad

Vamos a conseguir ser rápidos y ágiles para realizar esta prueba

Dominadas / suspensión

Aprenderemos a colgarnos y sacar el máximo partido a esta prueba

Carrera de 1000m

El trabajo de resistencia te hará completar el km, pero la velocidad y el trabajo de fuerza especifico te hará conseguir tu mejor MP

¿cómo planteamos los entrenamientos de tu oposición?

¿cómo planteamos los entrenamientos de tu oposición?

¿cómo planteamos los entrenamientos de tu oposición?

¿cómo planteamos los entrenamientos de tu oposición?

¿cómo planteamos los entrenamientos de tu oposición?

¿cómo planteamos los entrenamientos de tu oposición?

¿cómo planteamos los entrenamientos de tu oposición?

¿cómo planteamos los entrenamientos de tu oposición?

Veré tu progreso día a día, ajustaré y te enseñaré a progresar tus entrenamientos para que consigas tu APTO

01

Trabajo de fuerza:

Más fuertes, más rápidos y durante más tiempo. Si un entrenamiento de fuerza potencia el riesgo de lesión, no lo acepto. Tiene que ser fácil ejecutar, seguro y eficaz.

02

Carrera a pie

Cada persona tolera volúmenes e intensidades distintas de entrenamiento, por eso es tan importante ajustarlo a cada individuo para maximizar su rendimiento y disminuir el riesgo de lesión.

Veremos como mejorar nuestra cadencia y cómo controlar el ritmo de carrera para poder conseguir la mejor marca posible en el km y no morir en el intento.

Correr va más allá de ponerse las zapatillas.

03

Dominadas/suspensión:

A veces más no es mejor. Controlar aspectos como laincursióno larecuperaciónson claves para programar los entrenamientos.

La prueba de dominadas es donde los aspirantes encuentran mayor número de pegas por parte de los examinadores. Por eso es de suma importancia encontrar las debilidades y potenciarlas.

Algo parecido pasa con la suspensión, puede parecer una prueba sin ningún tipo de técnica pero no es así.

04

Nutrición:

Ya sea entrenamiento online o presencial tienes la opción de crear un plan nutricional enfocado a tu objetivo (pérdida de peso o rendimiento).

Este asesoramiento nutricional se dará por expertos en la materia, titulados y colegiados.

¿Por qué elegir nuestro programa de preparación física?

¿Por qué elegir nuestro programa de preparación física?

¿Por qué elegir nuestro programa de preparación física?

¿Por qué elegir nuestro programa de preparación física?

¿Por qué elegir nuestro programa de preparación física?

¿Por qué elegir nuestro programa de preparación física?

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#FUTUROSPOLICIAS

Te puedo preparar para policía si…

te COMPROMETES con el objetivo

CONFÍAS en el proceso y en que lo vamos a conseguir

tienes unos VALORES acorde a la profesión que has elegido

#sinexcusas

No te puedo preparar para policía si…

tus excusas son más fuertes que tú

no eres realista con el tiempo que necesitas para conseguir tu APTO

no eres capaz de ver lo que no te deja avanzar

#LAFÁBRICADEPOLICÍAS

#LAFÁBRICADEPOLICÍAS

#LAFÁBRICADEPOLICÍAS

#LAFÁBRICADEPOLICÍAS

Una de las mejores elecciones para entrenar tanto para oposiciones como a nivel personal.
El entrenador es muy profesional, se nota que le gusta su trabajo y el centro está bien equipado y limpio.
¡¡ Lo recomiendo !!

Fatima Watt

Sin duda el mejor sitio al que acudir para mejorar tu estado físico o bien para afrontar y garantizar el apto en las pruebas físicas para las oposiciones a policía. Entrenamientos personalizados y adaptados a cada persona. Y además de ser un gran profesional experimentado de primera mano, Natxo termina siendo como de la familia. Siempre pendiente de la gente y con un excelente trato.

Noé Escrihuela Pons

Había probado con otros entrenadores y desde luego Natxo es el que volvería a elegir sin lugar a dudas. Se adapta a tus necesidades y te motiva al 200% para que consigas tu objetivo. Local en el que dispondrás de todo lo necesario para tu entrenamiento, además de sus amplios conocimientos y atención personalizada. Su cercanía y profesionalidad lo convierten en una de las mejores opciones, sea cual sea tu objetivo, sin duda muy recomendable!!

Mara VazquezEntrenamiento Online

Experiencia 10 con el , mas que un entrenador , se convierte en amigo , te ayuda a tirar hacia delante y sobretodo a conseguir mi objetivo , si buscas a alguien que te exija , sea cercano y saque lo mejor de ti , es perfecto

alex gaandia

Excelente preparador físico, muy profesional y el trato es inmejorable, siempre hay un buen ambiente en los grupos. 100% recomendable

Samuel Loaisa Casas

Excelente lugar con lo justo y necesario para conseguir tu apto fisicamente, ya sea desde una oposición a una mejor condición física, con un trato y seguimiento como de la familia 🤟🏻

franmarti ortola

El mejor entrenador para aprobar las pruebas físicas, siempre buscando mejorar la preparación física 👍

Laura Alva

Gran profesional que se acaba convirtiendo en familia!

Patricia Herrero

Preguntas frecuentes sobre las pruebas físicas de las oposiciones

¿Cuántos días a la semana entrenaremos?

Según la semana del mesociclo, pero normalmente lunes y miércoles entrenaremos en la pista de atletismo de aquí de Gandía y los martes, viernes y sábados en mi centro donde tenemos todo lo necesario para potenciar tu rendimiento.

Mi nivel físico es 0 ¿Cómo lo hacemos?

Tranquilo adaptaré el entrenamiento a tu estado físico y poco a poco nos pondremos al nivel del grupo

¿Qué tanto por ciento de gente consigue el APTO contigo?

La gran mayoría de los que se esfuerzan y son constantes con sus entrenamientos.